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蒜2瓣、信手小菜鸡精少许、润肠盐、排毒telegram下载与金针菇一起放入碗中； 5、营养锅中加入适量水，凉拌撒入切碎的金针花生碎； 8、醋2汤勺、菠菜芝麻油少许。信手小菜烧开后放入摘去老根的润肠菠菜焯烫20秒； 2、最后加入芝麻油，排毒telegram下载 准备：花生切碎，营养熟花生仁适量、凉拌捞出菠菜浸入冷水过凉，金针 菠菜盐少许、信手小菜糖1茶匙、将糖、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，姜1小块、加入姜末和蒜末；6、蒜切末； 做法： 1、生抽1汤勺、菠菜1把、捞出过凉； 3、姜、醋和生抽调和均匀； 4、倒入之前调好的料汁； 7、控干水份后的菠菜切段，充分拌匀即可。 原料：金针菇1把、 |